1 - Nous avons admis que nous étions impuissants face au déficit d'attention avec ou sans hyperactivité et que nous avions perdu la maîtrise de nos vies.

2 - Nous en sommes venus à croire qu'une Puissance supérieure nous-mêmes pouvait nous rendre la raison.

3 - Nous avons décidé de confier notre volonté et notre vie au soin de Dieu tel que nous Le Concevions.

4 - Nous avons courageusement procédé à un inventaire moral minutieux de nous-mêmes.

5 - Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts [de notre TDA].

6 - Nous avons pleinement consenti à ce que Dieu élimine tous ces défauts de caractères.

7 - Nous lui avons humblement demandé de faire disparaître nos déficiences.

8 - Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avions lésées et nous avons résolu de leur faire amende honorable.

9 - Nous avons réparé nos torts directement auprès de ces personnes chaque fois que c'était possible, sauf lorsqu'en ce faisant nous pouvions leur nuire ou faire tort à d'autres.

10 - Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et avons admis nos torts dès que nous nous en sommes aperçus.

11 - Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous Le concevions, Lui demandant seulement de nous faire connaître Sa volonté à notre égard et de nous donner la force de l'exécuter.

12 - Comme résultat de ces Étapes, nous avons connu un réveil spirituel: nous avons alors essayé de transmettre ce message aux déficients attentionnels qui souffrent encore et de mettre ces principes en pratique dans tous les domaines de notre vie.

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1 - Notre bien-être commun devrait toujours venir en premier lieu: notre rétablissement personnel dépend de l'unité des DAA.

2 - Dans la poursuite de notre objectif commun, il n'existe qu'une seule autorité ultime: un Dieu d'amour tel qu'il peut se manifester à la conscience de notre groupe. Nos représentants ne sont que des serviteurs de confiance, ils ne gouvernent pas.

3 - La seule condition requise pour être membre des DAA est un désir de mieux vivre avec son déficit d'attention.

4 - Chaque groupe devrait être autonome, sauf en ce qui peut affecter d'autres groupes ou les DAA dans leur ensemble.

5 - Chaque groupe n'a qu'un objectif primordial: transmettre son message d'espoir aux déficients attentionnels que souffrent encore.

6 - Aucun groupe ne devrait jamais endosser, financer ou prêter le nom de DAA à toute autre entité apparentée ou étrangère, de peur que les soucis d'argent, de propriété ou de prestige ne nous distraient de notre objectif premier.

7 - Chaque groupe de DAA devrait subvenir entièrement à ses besoins et refuser toute contribution de l'extérieur.

8 - Les DAA devraient toujours demeurer non professionnels, mais nos centres de service peuvent engager des employés qualifiés.

9 - Les DAA comme tels ne devraient jamais être organisés, cependant nous pouvons constituer des comités ou des centres de service directement responsables envers ceux qu'ils servent.

10 - Les Déficients attentionnels anonymes n'ont aucune opinion sur des questions étrangères à la Fraternité; par conséquent le nom de DAA ne devrait jamais être mêlé à des controverses publiques.

11 - La politique de nos relations publiques est basée sur l'attrait plutôt que sur la réclame; nous devons toujours garder notre anonymat personnel dans la presse écrite, à la radio, à la télévision, au cinéma [et dans l'internet].

12 - L'anonymat est la base spirituelle de toutes nos Traditions, nous rappelant de toujours placer les principes au-dessus des personnalités.

En réponse à une question...

Se connaître - s'accepter - s'aimer
En toute honnêteté - En toute simplicité

Écouter pour apprendre
Nous ne sommes plus seuls désormais
Lentement mais sûrement
Ensemble nous allons vers quelque chose

Être bon pour soi
Garder l'esprit ouvert

«Je m'engage aujourd'hui par moi-même
Je m'engage aujourd'hui librement.»
Je m'engage et je grandis
Il n'en tient qu'à moi

Une chose à la fois - L'important d'abord
Est-ce si important? Quelle importance? Pour qui?
Un jour à la fois - Aujourd'hui seulement

Lâcher prise - Renoncer - Abandonner
Penser - Méditer - Réfléchir
Prendre conscience - Accepter - Agir

Sérénité - Courage - Sagesse

Un temps pour chaque chose,
chaque chose en son temps,
et le Temps arrange bien les choses.
Le Temps apaise les passions
et cicatrise les blessures.
Le Temps est une Puissance supérieure à soi...
telle que chacun peut La concevoir.

Vivre et laisser vivre
Voir le bon côté des choses

L'eau qui coule dans les rivières ne remonte pas.
Tout passe - Nous passerons
Autant en emporte le vent

Pèlerin devant l'Éternel
Pèlerin parmi d'autres pèlerines et pèlerins
Parmi eux, avec eux, en eux
Ensemble...